Diepteweefselmassage is een vorm van massage die gericht is op het losmaken van dieper gelegen spieren en weefsels in het lichaam. Deze massage wordt vaak toegepast bij mensen met chronische pijn, blessures of andere aandoeningen waarbij sprake is van spanning en/of verharding in het spierweefsel.
Tijdens een diepteweefselmassage maakt de masseur gebruik van verschillende technieken, zoals langzame, diepe bewegingen, wrijvingen en druk op specifieke punten. Deze technieken kunnen soms wat pijnlijk zijn, omdat de masseur dieper in het spierweefsel werkt dan bij een reguliere ontspanningsmassage.
Het doel van de diepteweefselmassage is om de doorbloeding en de stofwisseling van de spieren te verbeteren, de spieren te ontspannen en eventuele verklevingen of knopen los te maken. Hierdoor kan de pijn verminderen en kan het lichaam zich beter herstellen. Het is belangrijk om na een diepteweefselmassage voldoende water te drinken om de afvalstoffen die vrijkomen tijdens de massage af te voeren.
댓글